Estresse Oxidativo - O que é e como evitá-lo?

Agentes oxidantes, ou radicais livres, são substâncias formadas naturalmente pelo nosso organismo durante diversos processos, como por exemplo, a obtenção de energia celular.

O estresse oxidativo é um desequilíbrio gerado por um acúmulo dos agentes oxidantes. Esse desequilíbrio pode ser agravado com alguns hábitos de nosso dia-a-dia, como a prática de esportes com alta intensidade e frequência, insônia, estresse, má alimentação, etc.

O estresse oxidativo é capaz de promover lesões nas células. Com o passar do tempo, essas lesões podem evoluir, aumentando os riscos para várias doenças, como as cardiovasculares, cerebrais, transtornos degenerativos e cânceres.

Os minerais, como também algumas enzimas e vitaminas, exercem a função de antioxidantes, combatendo os radicais livres e participando da regeneração celular. Assim, aumentam a proteção das células ao estresse oxidativo, melhorando o desempenho do sistema imunológico e prevenindo possíveis doenças.

Os minerais são substâncias que não são produzidas pelo organismo. Mas são fundamentais em diversos processos metabólicos.

Dentre os diversos minerais necessários para nosso bem estar, o Zinco, o Selênio, o Cobre e o Magnésio são os que mais desempenham a função antioxidante. Protegem as células de danos causados pelos radicais livres e colaboram na prevenção de doenças causadas pelo processo de envelhecimento.

Conheça algumas das ações desses minerais no corpo:

Zinco

• Regula o sistema endócrino e melhora a fertilidade;
• Melhora o Sistema Imunológico, reduzindo os componentes pró-inflamatórios e o estresse oxidativo;
• É componente da enzima superóxido dismutase (Cu/ZnSOD), que participa de reações no combate aos radicais livres;
• Favorece a reprodução de células saudáveis;
• É um potente antioxidante.

Selênio

• É indispensável a diversas funções metabólicas, como as da glândula tireoide e do Sistema Imune;
• É componente da enzima glutationa perixodase (Se-GPX) que, em falta, acarreta maior suscetibilidade a lesões oxidativas;
• Retarda o processo de envelhecimento da pele;
• Boas taxas de selênio podem prevenir pré-eclâmpsia em mulheres grávidas;

Cobre

• Aumenta o metabolismo energético e atua no funcionamento cerebral;
• Facilita o transporte de Ferro no organismo;
• Melhora o aproveitamento da vitamina C;
• É essencial para a formação de enzimas envolvidas em reações metabólicas do DNA, da diferenciação e divisão celular e do transporte de oxigênio;
• Juntamente com o Zinco, o Cobre é componente da enzima superóxido dismutase (Cu/Zn-SOD);
• É um agente antioxidante;
• Auxilia na pigmentação dos cabelos e da pele.

Magnésio

• Influencia na regulação do ritmo cardíaco.

• Atua no alívio de estresse;
• Participa do metabolismo energético, da regulação dos transportadores de íons e da contração muscular;
• Por diminuir a produção de radicais livres, uma boa concentração de Magnésio auxilia na diminuição de respostas inflamatórias e aumenta da atividade antioxidante;
• Auxilia no aproveitamento de outros minerais, em especial, o Cálcio.

Esses minerais são muito utilizados pelas indústrias cosmética e nutracêutica, pois trazem também benefícios à saúde e à beleza da pele. Atuam com eficácia na proteção solar, no processo de cicatrização, melhoram a elasticidade da pele e atuam para aa prevenção do envelhecimento e da aparição de rugas.

Autênticos Minerais Quelatos

Os minerais antioxidantes são encontrados em alimentos. No entanto, a alimentação não é a única maneira de prevenir o estresse oxidativo.

Muitas vezes, a população não consegue alcançar a IDR (Ingestão Diária Recomendada) de cada mineral somente através da ingestão dos alimentos comuns.

Alguns estudos apontam que boa parte da população não apresenta os níveis desejáveis de minerais em seu organismo (IDR – Ingestão Diária Recomendada). Nesse caso, uma solução para prevenir o estresse oxidativo é ingerirmos esses minerais por meio de suplementos ou alimentos fortificados.

Para que essa suplementação traga reais benefícios à saúde, é preciso utilizar substâncias que tenham alta BIODISPONIBILIDADE.

Os minerais quelatados com aminoácidos são perfeitos para nosso organismo, pois eles são especialmente desenvolvidos para garantir uma maior absorção do nutriente. O mineral presente no quelato é protegido por 2 ou 3 aminoácidos, o que traz neutralidade e estabilidade ao composto. Isso impede a interação desses minerais com outras substâncias presentes no organismo, melhorando significativamente sua absorção.

É fundamental estarmos atentos à Lista de Ingredientes dos produtos que estamos comprando. Procure sempre pelas palavras BISGLICINATO e/ou QUELATO para obter maior benefício à sua saúde.

Use os autênticos minerais quelatos NPA, seu organismo merece!



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